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RÜCKBILDUNGSYOGA
In dieser Yogastunde verbindest du mit deiner Atmung, deinem Beckenboden und kommst in deinem kraftvollen Körper, der soeben ein Leben kreiert hat, wieder an.
Die Übungen sind sanft und unterstützen dich, nach der Geburt, deinen Körper zu heilen und wieder Kraft aufzubauen.
Eine Schwangerschaft und Geburt ist nicht zu unterschätzen, lass deinem Körper genügend Zeit, sich zurückzubilden und in den neuen Alltag anzukommen.
Jeden Dienstag 10:00
Witikonerstrasse 40 - 8032 Zürich
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